小儿推拿育儿百科(怎么给宝宝按摩)

1.怎么给宝宝按摩

宝宝从出生就要开始做按摩了,时间安排在洗澡完毕,宝宝的耐性有限,事先应该把按摩的地方铺铺好,准备好衣服,按摩油,然后再开始洗澡方法:首先在大人手心倒上按摩油,涂满手掌(防止大人的皮肤伤到宝宝)头:(以下是宝宝脸冲上平躺)双手张开,大拇指放在宝宝眉头,其余4根手指放在脸两边,用大拇指延着眉毛生长方向轻轻捋顺,重复5次;同样手型,大拇指移到宝宝嘴角2侧,顺势向宝宝耳垂下方移动,重复5次四肢:按摩宝宝胳膊,从上到下按压,最后到手指尖,每个手指头都要轻轻抻一下,然后按压宝宝指甲部分,动作要轻,快腿和脚丫相同,促进宝宝肌肉和骨骼发育腹部:右手手掌平放在宝宝突起的腹部,按顺时针方向打圈按摩,5圈背部让宝宝趴下,注意帮助宝宝把头放好,脸在侧面,放心,孩子从出生就有安全意识的,他自己会知道抬头,随着天数增加,你会惊喜的发现孩子的头抬得越来越高,时间也越来越长拇指和食指按压脖子地方,从上到下,顺着脊柱的一直按压到尾骨,然后用手掌顺着脊柱抚摸下来整个过程妈妈要保持笑容,并和宝宝说话,鼓励孩子,比如,按摩脸部可以说按一按露出个笑脸吧,宝宝真有劲啊,等等完毕以后给宝宝穿好衣服,这个时候宝宝是非常放松的,然后就要帮助他做宝宝操了,宝宝操不担心宝宝会冷,所以时间视宝宝个人情况而定吧!我那时从洗澡到做操完毕不超过20分钟,最好是早上起来,记住,喝奶要放在做操完毕,或者喝奶后1-1.5小时进行暂且只想到这些,我家孩子从出生就开始这样做了,现在1岁10个月了,非常爱笑,走路,力量,平衡都要高于同龄的小朋友,1岁半他就可以双脚离地蹦老高了我的qq是539120983,有不明白的可以问我,有以前给宝宝按摩的录像。

2.小儿推拿应该注意什么问题

小儿按摩,习惯上以小儿左手为宜,必要时可左右手同时按摩。

小儿推拿适合3岁—9岁的孩子,3岁以下的孩子进行按摩效果最好。9岁以上的孩子可以配合一些成人的手法来进行按摩。

小儿推拿需注意:

1.推拿时手法要轻。在推拿前逗宝宝开心,让他尽量放松,以便配合按摩。

2.身心放松。推拿时精神要高度集中,做到心平气和,身心放松。

3.取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确、手法正确。

4.用力恰当。力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大则大人易产生疲劳,且易损伤孩子皮肤。

5.循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻渐重,推拿穴位可逐渐增加。

6.持之以恒。用推拿来进行儿童保健或治疗慢性病,不是一两天就能见效的。需要持之以恒才能逐渐显现效果。

3.宝宝怎样按摩

给宝宝的按摩手法和成人按摩有较大的不同。

在给宝宝按摩时,按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。

尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。

捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。 给宝宝按摩的具体步骤如下: 1)全身: 全身运动就是给宝宝热身。

抚触者坐在地板上伸直双腿,为了安全铺上毛巾,让宝宝脸朝上躺在你的腿上,头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,肺部得到更好的呼吸。

然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作使大脑的两侧都能得到刺激。 2)胸膛和躯干: 两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体,如果他表现出不舒服的样子,换下一个姿势。

这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。 3)胳膊和双手: 用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起,用另一只手按摩宝宝左胳膊,从肩膀到手腕,然后每一个手指的按摩,轻轻摩擦宝宝的小手,将他的手掌和手指打开。

另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。

4)腹部: 轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。

5)腿部和脚部: 用一只手扶着宝宝左脚踝,把左腿抬起,用另一只手按摩宝宝的左腿,从臀部到脚踝,然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫,从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。

按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力,使宝宝的肢体更灵活。 6)背部: 如果你的宝宝不介意后背朝上,可以试着让他俯卧在你腿上,用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。

也可以让宝宝平躺,用一只手托起宝宝的臀部,另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。

7)脸部: 用你最柔软的两只手指,由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行,从鼻尖滑向鼻子的两侧。

多数宝宝会喜欢这个手法,他们以为是在做游戏,但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作,隔天不妨再试一次。

小儿推拿育儿百科

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