亲亲宝贝1.科学的洗手方法包括
科学的洗手方法：
第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；注意要用流动温水洗手除污的效果最好，其次为流动水以及贮存的开水。
第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
2.怎样科学洗手
1.打开水龙头，使双手充分淋湿，至手腕以上。
2.取适量的洗手液或肥皂。
3.搓揉双手，至起泡沫。
4.手心、手背、指缝间都要搓揉，要洗至手腕以上。
5.要特别注意指甲缝隙处和粗皮肤纹的地方。
6.整个搓揉的过程，至少要有二十秒或以上。
7.再次打开水龙头，让水从手腕到指尖，从上到下地冲洗，以免脏水再次污染双手。
8.用水冲洗水龙头开关，再关掉水龙头。
9.用干净的毛巾或纸巾擦干双手。可以的话，也可用风干机风干。
3.如何才是科学的洗手
什么时候洗手，遇到以下 10种情况，需要洗手。具体包括：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒反复洗。保育员特注：一是上下午给幼儿分点心前洗手。二是给幼儿分午餐前洗手。
怎样洗手 ，大多数人每次洗手时间平均不足8秒。在如此短的时间内是很难有效清除手上的细菌
正确的洗手方法是：打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出沫儿，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于 30秒，最后再用流动的自来水冲刷干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。一般情况下，应照此办法重复两到三遍，以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照此办法搓冲五至六遍，使“保险系数”更大一些。再用清水冲洗，冲洗时把手指尖向上，双手向上，让水把香皂泡沫顺手腕冲下，这样不会使脏水再次污染手尖和手掌。标准洗手步骤： 掌心对掌心搓擦 ，手指交错掌心对手背搓擦 ，手指交错掌心对掌心搓擦 ， 两手互握互搓指背 ，拇指在掌中转动搓擦 ，指尖在掌心中搓擦
洗手时，有六个环节不能忽视：一是充分浸湿手腕以上。二是洗手液要搓出点泡沫儿，搓揉时间不应少于 30秒。三是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。四是要注意彻底清洗戴戒指的部位。五是用自来水冲洗时指尖应朝上，至上而下冲洗。六是注意随时清洗水龙头开关。开关处也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头或用肘部关。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关，则省事多了。
擦手和护手也不可忽视，手洗净后，一定要用每天消毒的干净个人专用毛巾或一次性消毒纸巾擦干双手。如果用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，实际上会造成“二次污染”。有的洗手间置有“自动干手器”，洗净后及时把湿手烘干，当然更好；如果上述条件都不具备，让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法。
手洗擦干净之后、吃东西之前，仍要保持手的清洁，注意别再去动这摸那，如拿抹布、搬桌椅、开门窗、掏钥匙、拉开关、解围裙、系腰带、扣扣子等，要尽量使手处于洁净状态。总之，手洗净后应该直接去吃饭或吃东西
4.科学育儿方法有哪些
第一，对孩子要用心，你能提这个问题，就说明已经具备这个条件了。
第二，要有恒心，很多家长都是三条打渔两天晒网，想到一出是一出。一定要长期不懈坚定一个养育信念。
第三，要虚心。多和同样阶段的宝宝家长交流经验，互相学习，这个可以在小区里和同龄家长交流也可以上育儿论坛跟踪交流。当然还要准备一些参考资料，系统的指导自己的育儿历程，我参考的是郑玉巧的育儿百科。
最后，父母亲是宝宝的启蒙老师，我们的言行是宝宝的楷模和示范，深深的影响着宝宝一生的成长发育，因此若欲育佳儿先修自身。
5.『讨论』你是怎样洗手的
1. 在水龙头下把手淋湿 2. 擦上足够的肥皂或洗手液覆盖所有手表面3. 掌心相对，手指并拢相互摩擦 4. 手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行 5. 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦 6. 双手手指的背部与掌心搓揉 7. 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行 8. 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行 9. 搓洗手腕，交换进行 10. 用清水把手冲洗干净 11. 用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干 12. 用擦手的毛巾/纸巾关闭水龙头 在下列情况下应及时洗手： 1.餐前和上厕所后。
2.在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前。 3.打喷嚏或咳嗽后。
4.带口罩前及摘口罩后。 5.接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。
6.最科学的洗手方式是什么
七步洗手法步骤
第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
七步洗手法示意图
第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项
1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上；2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。