育儿守则的具体内容

常见育儿守则(简述家长育儿守则)

1.简述家长育儿守则

一、做好榜样 家庭教育的经验告戒人们:"上梁不正下梁歪","有什么样的老子就有什么样的儿子",这些都是要求父母以身做则的警世格言.一般来将,良好的榜样能使儿童学善,不好的榜样则会使儿童学坏.学前儿童各方面的发展都处于萌芽和初步形成时期,而好模仿又是学前儿童的普遍特点.他们常常有意无意地模仿他喜欢得到和亲近人的举止言行,只是年龄不同.模仿的内容和模仿的程度不同而已.儿童能够模仿许多连成人都没有察觉到的细节.儿童进入幼儿软之后,老师常常可以从他们身上看到其父母的影子,而回到家中在儿童身上也可以看到老师的影子. 由于学前儿童的分辨能力差,所以在早年给予儿童模仿的榜样,要力求端正,良好,儿童长大后辨别是非好坏的能力增强,因而对坏的榜样有识别力而不会去模仿了.家长要自身应从一下几个方面入手注意为儿童做出良好榜样. (一)凡是对儿童提出的要求,务必身体力行 家长只有这样做,才能为儿童做出良好的行为榜样,使儿童具体可见,并在父母的行为举动下模仿学习,养成各种良好的行为习惯和道德规范.如要求儿童进家洗手,饭前洗手,自己要天天如此去做.如要求儿童关心人,同情人,那么在汽车上就要为老人,为抱孩子的人让座.如要求儿童诚实不说假话,则父母对待家人对待客人都要以诚相待.如对人不发脾气,不训人,不打人. (二)完善自我,道德高尚 父母应该以比较高的精神境界来完善自身,发挥完美形象的潜移默化作用,如勤奋,好学,诚实正直,持之以恒,勤劳节俭,温和体贴,道德高尚等,都是作为一个好家长所必备的基本修养和素质. (三)自身缺点不宜回避 父母的主体形象应是高大美好的,但是父母也有缺点和不足,当表露的时候不要隐藏,要坦率地告诉孩子,请孩子理解和原谅.父母可经常用周围人的榜样教育儿童一弥补自身的不足.父母在作出榜样的同时,要根据儿童年龄的接受程度,进行循循善诱的言教,使身教和言教相结合,以帮助儿童具体理解榜样,从而可以由无意识的模仿到更有意的模仿.无身教的言教是无力的,不具体的,对儿童是不易学的,无言教的身教也是不充分的,儿童不易理解榜样,甚至错误理解榜样,因而也影响模仿学习榜样。

二、尊重儿童 尊重儿童是现代教育的基本理念.它不仅要求教师要尊重儿童,同样也适用于父母.家长应该尊重儿童,做到以下几个方面: (一)重视儿童,尊重儿童的独立人格 一些父母认为,孩子是我所生所养,要打要骂随我的便.这是极端错误的想法,家长应该认识到儿童年龄虽然小,但是他们一样是一个独立的个体.儿童需要得到成人的尊重和爱护.正如马克思曾强调指出的那样:"记着,你和你的孩子在人格上是平等的。你富有的,孩子恰恰缺乏:你缺乏的,孩子却很富有.把平等还给孩子."因此家长要做到: 1.倾听儿童的意见 在一个家庭中,不管家庭成员有多少,也不管家庭地位和年龄差距有多大,孩子与其他家庭成员之间的关系应该是平等的,民主的.家长要学会倾听儿童的意见和看法,认真对待儿童的观念,给予儿童发言权和决策权,形成宽松愉悦的家庭气氛. 2.帮助儿童学会独立 我们不主张尊重儿童就是在家庭中把儿童捧为第一位,也不能让儿童感到自己是第一的,谁都得听我的,这种优越感,超人感不利于儿童正常发展.但是儿童脱离母亲成为一个独立的人,应该尊重儿童这一可贵的独立的人权,正确的做法是慢慢帮助儿童体验独立,学会独立.在家庭生活中需要有一定的时间,不受干涉地独立支配自己的活动,让他体会到父母回家后有自己的事,我也有自己的事,同时也有时间和父母共享,父母把全部时间都给了孩子,关注越多孩子则越不听从,向成人要求则更多.如有的孩子在父母下班回来极度疲劳的时候,缠在妈妈身边陪着做游戏,讲故事.这个时候就应该让儿童明白,妈妈上了一天班十分辛苦,需要休息,让孩子学会自己玩一会,不要打扰妈妈休息等. (二)满足儿童生理的和精神的需要 儿童的需求是多方面的。

既有生理方面的要求,也有精神方面的需要.而后者往往容易为家长所忽视.如儿童需要信任,要独立,要面子,要活动,要求知,要和人交往等。而在家长的眼中,以为这些都是成人才有的需要,没有给予满足,甚至有的时候还会打击和挫伤这些需要.如有的父母怕孩子受欺负,吃亏,不让自己的孩子和其他小朋友一起玩,还以为这就是对孩子的爱护和关心. 家长要充分理解儿童的需要和提出恰当的要求.在满足孩子吃睡等活动的同时,真正了解孩子的精神需求并给予满足.儿童的精神需要主要有游戏的需要,求知的需要和交往的需要等。

1.游戏的需要 玩是孩子的天性.不会玩的孩子不可能是聪明的孩子.家长要积极鼓励孩子进行探索性玩耍.不要怕弄脏了衣服,而不让孩子玩耍,也不要一味强调孩子的安全,而把孩子禁锢在一个狭小的圈子里,更不能禁止儿童动手摆弄和操作物品和材料.家长要创造条件鼓励幼儿在玩耍中获得知识,在玩耍中发展快乐的情绪和对待事物的正确态度. 2.求知的需要 孩子的还奇心是十分强烈的,他们会提出各种各种样的问题来,甚至有的时候让家长难以招架,陷入尴尬的境地.事实上,孩子的。

2.幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么

幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。

无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且,一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水,不要给宝宝喝任何饮料。

2、居家必备养生汤粥 秋季养生必备粥。刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。

各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。3、吃白色食物润肺 按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。

适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。4、少吃“上火”食物 初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则,刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

5、营养调理 秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。

营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。

正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。

富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

6、秋季预防腹泻 秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。

饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

7、早晚多加件薄外套 秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。

立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。8、室内保持一定的湿度 家长要注意室内保持一定的湿度,重视给孩子补充水分,并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。

另外,为了防止孩子皮肤干燥,可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔,否则会引起干燥皲裂。

父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。9、皮肤防燥多洗澡润肤 坚持每天给宝宝洗澡,为避免宝宝感冒,宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃,水温宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在10分钟左右。

洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

10、适量的室外运动 宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。

但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。

扩展资料1、学会“放手”。记者观察发现,在机场,很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱,还会拿着护照和机票等重要物品,吃饭也不用大人管。

中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗?有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭?廖丽英表示,有时并不是孩子依赖父母,更多的是父母过分担心,怕孩子不能独立,凡事亲力亲为。孩子们渴望成长和被肯定,家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。

还有,睡觉吃饭讲规则。如果孩子不好好吃饭,饭点一过就把碗收走;晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上,给他讲讲故事、唱唱摇篮曲,慢慢入睡。

父母由此能节约不少时间。2、多说话多交流。

不少家庭都是:晚上回家孩子看电视,爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里,孩子与父母间形成了一道屏障。廖丽英指出,很多人带娃出门时怎么发号施令也没用,就是由于平时沟通太少。

家长要有意识地与孩子交流,如做家务时让孩子参与进来;周末多出去玩耍、参加益智类活动,晚上回来谈谈一天的感受,不仅能增强孩子的安全感,还对大脑发育有好。

3.孕育健康宝宝的守则是什么呢

守则之一: 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。

这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。

体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。

高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。

守则之二:改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。 你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。

服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。

素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 守则之三:先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。

研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。

这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。 根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。

守则之四:了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长,如42天,那么你的排卵次数就比其他人少,受孕的机会也就相应地减少了,这时你就应该去看医生。

当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。 但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。

美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 守则之五:让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。

丹麦最近公布的一份调查结果显示,393对准备受孕的夫妇中,报告自己有心理压力的女性,受孕几率要比其他人低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。

调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。 守则之六:杜绝酒精和过量的咖啡因 越来越多的研究结果显示,饮酒会降低女性的生育能力。

有关专家说,偶尔饮用一杯葡萄酒是有益的,但是每天都饮用两杯以上的话,肯定会对生育能力造成影响。霍普金森医学院的研究专家发现,每天肆意饮酒,并且还喝一杯以上咖啡的女性,与那些不饮酒、不喝咖啡,或者喝少量咖啡的女性相比,其受孕的几率会降低50%。

所以在准备怀孕期间,女性饮酒的基本原则应该是:滴酒不沾。 另外,每天喝一杯咖啡似乎对生育能力无关大碍。

加利福尼亚奥克兰市某医学机构曾经公布了一份研究结果,并没有发现咖啡因摄入量与生育能力之间有何关系。相反,有些研究专家还认为,每天喝半杯或多半杯的茶反而可以增加女性的受孕几率。

如果说咖啡因会造成什么风险的话,那也是过量摄入后才会导致的,这里的过量是指每天饮用六杯甚至更多的咖啡。 守则之七:有规律的亲密帮助受孕 研究结果表明,与很少过性生活的女性相比,每周至少一次的房事可以使女性的月经周期更有规律。

这中间存在一定的道理:丈夫分泌的性激素可以对妻子的生殖系统产生正面的影响。 此外,如果你想怀孕,频繁的性生活肯定会对之有所帮助。

守则之八:灌洗阴道要不得 这种清洁方法会消灭阴道内起保护作用的正常菌落,破坏阴道内的生理平衡,并且容易使女性患上细菌性阴道炎,这是一种很常见但又极易被忽视的阴道炎症,如果得不到及时的治疗,容易导致不育,或在受孕后增加早产、流产的几率。 如果你注意到自己的阴道口处有任何异样的征兆(痒、灼热、异样的分泌物或者疼痛),一定要及时去看医生。

守则之九:避孕药改善生育能力 有专家认为,口服避孕药阻止排卵过程,使生殖系统停止运转,能起到延缓卵巢衰老的作用。对某些女性来说,由于避孕药可以延缓子宫组织的生长,从而控制两种常见病——子宫内膜异位和子宫肌瘤——的发展。

守则之十:想要健康的宝宝,丈夫也要出一份力 不利于女性受孕的生活习惯同样会对男性的生殖健康造成损害。吸烟、酗酒、偏食……任何此类不良的生活习惯都会降低精子的数量和活力。

有关研究结果显示,大量吸烟或酗酒还会对精子中的染色体造成损害。 每天摄入足够的营养物质,尤其是维生素E和C以及微量元素。

4.大家来补充<<;婴儿守则>>;

婴 儿 守 则 第一, 尿急或肚子饿时,哭声应力求短捷宏量,不得有含混暧昧之行为! 第二, 食品以牛奶麦片等为限,不得有将手指,蚂蚁等物品塞入口中之行为! 第三, 遭陌生欧巴桑强行拥吻时,不得有哭泣抗拒之行为! 第四, 洗澡应服从指挥,不得有拒绝或赖在浴缸中不起之行为! 第五, 走路,爬行应力求平稳,不得有撞墙跌倒之行为! 第六, 善用眼神,手势表示意见,不得有满口叽哩呱啦,不知所云之行为! 第七, 力求配合成人之作息习惯,不得有日夜颠倒,人睡我醒之行为! 第八, 视父母为至亲最爱,不得有见褓母时,特别兴奋之行为! 第九, 认识书本,纸笔之正确用途,不得有撕毁,涂鸦之行为! 第十, 穿著打扮以满足成人之优越感为原则,不得有排斥花俏之行为! 第十一:要为人公道。

不得独占母怀。分点怜爱给老父。

不得有一人独宠之行为。 第十二:当和老父一起玩耍不慎打破家什时。

要勇于揽过责任。不得推诿卸责。

更不可有落井下石之行为。 第十三:如果有好玩的东西时。

要积极主动地邀请共玩。与老父分享。

不可有一人独占之行为。 第十四:以上补充的四条。

只可以咱们爷们儿两个人知道。不得向外人泄密。

更不可以有告诉你妈妈之行为。 第十五:如果有违背上述情形之行为。

下次咱坚决不跟你玩了。

5.常见的育儿陋习有哪些

常见的育儿陋习: 一、不要嚼食喂孩子 有的家长(尤其是在农村)喂孩子时,先用自己的嘴把食物嚼烂,然后口对口地喂孩子;有的把嚼过的食物放在手上,再用手指一点一点地抿到孩子嘴里。

他们认为,这样可帮助孩子对食物的消化吸收。其实,会事与愿违。

人的口腔和手上细菌很多。一毫升普通口水,有细菌1万到5万个;一只没有洗过的手,有细菌4万到40万个。

如果口对口或用手指抿着食物喂孩子,孩子极易发病,这是因为小孩体内抵抗疾病的免疾系统发育不成熟,抗病能力弱,细菌一旦进入孩子体内,很可能发病。 特别是一些患有传染病的成年人,如果用口嚼食物喂孩子,发病可能性更大。

即便是健康人,如果长期这样喂,孩子唾液的分泌将受到抑制,消化功能也会受到很大影响。因此,千万不可用口嚼食物和用手指抿着食物喂孩子。

二、不要让婴儿含着奶头睡觉 一些年轻妈妈为了让婴儿睡得香甜,便让宝宝含着奶头睡觉。 其实,含着奶头睡觉未必睡得香甜。

这是因为婴儿醒后便嚷着要吃奶,这样时间一长,就会养成不能按时、按顿吃奶的习惯,影响了婴儿的消化和吸收。再说,年轻的妈妈喂奶时往往因疲劳容易睡着,一不小心乳房便会堵住婴儿的口鼻,以致造成婴儿窒息。

…… 三、不要常抱婴儿 许多家长一有空就喜欢抱着婴儿玩,认为这是一种享受,挺有乐趣。 把婴儿抱到室外晒晒太阳,呼吸新鲜空气,这对促进婴儿健康成长是有益的。

可长时间地怀抱婴儿,就不对了。 因为婴儿幼小稚嫩,骨骼可塑性较大,具有一定的弹性。

如果老是把婴儿抱在怀里,就会影响婴儿的骨骼发育,以致造成肢体变形,甚至脊柱侧弯。 另外,婴儿需要足够的睡眠时间,常常抱着玩会影响其睡眠。

再有,婴儿的胃也和大人不一样,胃底发育不健全,贲门多处于松驰状态,而幽门又多处于紧张状态,抱得过多,对胃影响大,往往容易引起吐奶。多抱还有碍婴儿的肢体活动。

这些均不利于婴儿的生长发育。 四、不要摇晃婴儿 不少家长为了使啼哭的婴儿安静下来,或者为了给婴儿催眠,往往喜欢把孩子抱在怀里或放在摇篮里摇晃不停;有的甚至把婴儿高高抛起逗乐。

这样摇晃婴儿,无意中会伤害孩子的大脑。婴儿年龄越小,越容易受到震颤的损伤。

这是因为,婴儿头部的体积和重量,占全身的比例远比成人大得多。 婴儿头长占身高的20%(成人约为10%),加之婴儿头颈部肌肉嫩,对头部支撑力很弱,难以承受较大幅度摇晃和高抛的震动。

如果不停地摇晃婴儿,就容易使婴儿的脑髓与较硬的脑壳相撞,以致引起不同程度的脑损伤,如大脑毛细血管撕裂,视网膜毛细血管充血、脑震荡等。因此,大人不要摇晃婴儿。

即使玩耍时摇婴儿,也可能引起伤害。把婴儿抛向空中或抓住婴儿双手或双脚使之摇荡,都要禁止。

五、不要搂着孩子睡觉 有些年轻妈妈十分疼爱自己的小宝宝,常常搂着孩子睡觉,日久使孩子形成不搂不睡的坏习惯,这对母子有害无益。 其一是孩子吸不到新鲜空气,还会把被窝里的龌龊气体吸入肺部,易使孩子生病。

其二是会养成孩子随时醒来随时奶的不良习惯,不能定时定量吃奶,会影响孩子食欲。 其三是孩子在睡觉时吃奶,容易咬伤妈妈的奶头。

其四是限制孩子睡觉时的自由活动,使其难以舒展身体,影响其正常和血液循环和发育。

6.育儿经验与妙招

若要小儿安, 须受三分饥与寒;

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;

鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;

少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;

缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;

食宜清淡食速缓,食后稍动保健康。

天然药,副效少,抗生素,勿滥用;

有病没病吃小药,正当病时失疗效。

春捂秋冻应变化,穿衣五法要记牢:

背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。

如果宝宝生病及时被发现,及时解决,及早把宝贝的健康慢慢调理好,一切都能事半功倍。下面将详细介绍这个就看一摸法,做妈妈可要时刻保持很强的观察能力。

1、看笑容

爱笑的孩子,不论是婴儿还是大一些的孩子,都是代表身体内部的平和与协调,只要是身体内气血两亏、寒湿重,身体终会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达,也就是说,动不动就哭的孩子肯定有问题,大一些的孩子也很少能准确能表达身体内哪不舒服。所以,只要这个孩子吃饭、睡觉能保质保量,而且这个孩子整天都很开心、爱笑,这就是孩子身体健康的标志,如果一个爱笑的孩子慢慢变的不爱笑了,说明这个孩子最近身体出现了不适,我们父母就要注意了。

2、看眼神 气血充足的孩子眼睛明亮,有神、眼神专注;眼睛不明亮、目光散乱的孩子则说明气血不足。

3、看皮肤

健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色,富有弹性、光泽,这是气血充足的表现;如果孩子脸色发暗、发青、发黄、发白,则代表孩子身体内寒湿重,胃肠功能差,消化不良,贫血等。

4、看头发 健康的孩子头发乌黑、浓密、柔顺;头发稀少、发黄、竖着的、不服帖,则说明孩子气血不足或营养失衡。

5、看耳朵

耳朵形状完美、圆润,摸上去肉多骨少、柔软的,代表孩子先天肾气足,而耳朵的形态看上去不太漂亮、骨多肉少、较硬的孩子则先天不足,说明在整个怀孕期间母亲身体内气血两亏、寒湿重,已经影响到了孩子的健康。

6、看手指的指腹

小孩子与大人一样,手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表身体内气血不足及寒湿重;而手指的指腹宝满、肉多,有弹性,代表身体健康,气血充足。

7、看青筋 鼻梁上出现青筋或眉毛出现青筋的孩子体内寒重,消化不良,气血不足。

8、看睡眠

入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足;那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的,多是气血不足的孩子。

9、看锻炼 运动后胃口大开、食欲大增的孩子气血充足;反之,运动后不想吃饭、食欲变差的孩子则气血不足。

10、摸小手 气血充足的孩子,小手随时都应该是温暖的;那些整天小手冰凉的孩子则气血不足、身体内寒湿重。..

常见育儿守则

育儿守则的原则

1.育儿基本原则有哪些

育儿的11条基本原则,如:教育小孩子,做父母的最好用积极的暗示,不要用消极的命令;小孩子既好模仿,做父母的一方面要以身作则,一方面还要替他选择环境以支配他的模仿;做父母的不可常常用命令式的语气去指挥他们的小孩子;待小孩子不要姑息也不要严厉;做父亲的应当同小孩子做伴侣……这11条原则,今天读来仍然切实可行,极有参考价值。

关于卫生教育、情绪教育、智育等各方面的教育原则共89条,每条原则后都以具体生动的一二例事实来解释各项原则,并加以讨论,使读者对该条原则的意义能够了然于心。在书中,小孩子从醒到睡,从笑到哭,从吃到睡,从健康到生病,从待人到接物的种种问题,都得到了充分的讨论。

尤为让读者有亲近之感的是书中形形色色的事例,这些事例主要来自于作者的儿子一鸣,因此,此书是陈老先生将“别人的学说在一鸣身上印证,自己的学说在一鸣身上归纳”(陶行知语),是“他数年的研究和经验实地的所得”(郑宗海语)。 书中传达出陈老先生的两个一贯的教育主张:其一是“我们教小孩子当折其衷:一方面予以充分机会以发展自动的能力和健全的意志,一方面限以自由范围使他不得随意乱动,以免侵犯他人的权利。

教育若能如此折衷施去,小孩子未有不受其惠的。” 其二是“做父母的要以身作则”。

以身作则说来简单,实施起来却着实不易。书中从生活习惯、待人接物几个方面,告知读者应当怎样做父母—— “要小孩子诚实,做父母的自己先要诚实,自己不诚实,小孩子断断不会诚实的。”

“要小孩子对长者有礼貌,做父母的自己对待长者须先要有礼貌。如你自己待父母好,那么小孩子对待你也会好的。”

“一鸣两岁零11个月的时候,有一天,他早晨醒来,就吹洋号,我低着声音对他说:‘不要吹,妈妈、妹妹还睡着呢!’他一听见我的话,就不吹了。你要叫他不吹洋号,你自己须先要低着声同他说话,所谓己正而后能正人。”

朴实的文字、有趣的事例、诚挚的情感、深入浅出的讨论,读此书仿佛同一长者促膝而谈,谈论各种育儿的心得,感悟为人父母的苦与乐。字里行间,能够强烈感受到他的慈爱与严格,慈爱到体贴入微,严格到没有丝毫迁就,“觉得他是个母亲化的父亲,姊姊化的父亲,但他从来没有失掉父亲的本色。”

(陶行知语) 教育家陶行知还评价此书“是儿童幸福的源泉,也是父母幸福的源泉”,称著者“以科学的头脑、母亲的心肠做成此书”,并深信“此书能解决父母许多疑难问题,……愿与天下父母共读之。” 虽然时代发展了,社会生活环境发生了巨大的变化,教育思想和理念也有了些变化,书中的事例对今天的家庭不尽适用,但本书在教育孩子的原则和方法上却仍有很大的指导意义。

愿为人父母者同来一读,让童年成为儿童一生幸福的源泉。 家庭教育对人的成长具有极其深刻的影响。

但是,目前我国的家庭教育,存在着以下一些误区: 1、溺爱型这是在包办型基础上向极端发展的家教方式。家长视孩子为心肝宝贝,不能让孩子受一点“委屈”,对孩子的要求百依百顺,甚至违背社会公德而满足孩子的不正当要求。

于是,有的家长为了给自己的孩子出气而去邻居打架;孩子愿意参加学校组织公益劳动,家长就给孩子写“病假条”……一批自私任性的小皇帝、小霸王正在成长。 2、粗暴型这是一种只靠高压对孩子进行教育的愚蠢而简单的家教方式。

有的家长认为孩子应该绝对服从自己的意志。孩子考试成绩不好或犯了过错,乃至对家长稍有不从,就发火、训斥,甚至大打出手。

久而久之,孩子在家长面前不敢敞开心扉,心情总是处于压抑状态。 3、包办型家长望子成龙心切,为了让孩子认真读书,包办了孩子应该自己做的力所能及的劳动。

于是,孩子过着饭来张口、衣来伸手的生活,以致初中三年级的姑娘还得奶奶替她洗衣服。日久天长,孩子要求别人为自己付出的越来越多,而且心安理得。

4、放任型这是一种负责任的家教方式。家长认为孩子是“成人不用管,管死不成人”,整天忙于工作、事业或做买卖赚钱;为孩子提供的只是生活上的保障,而对于孩子的内心世界、举爱好、学业交龙等一概不闻不问,甚至在孩子面前不检点自己的行为。

于是,出现了孩子抽烟、打架、逃学……直到孩子被公安机关拘留,家长才大吃一惊。 新型的家庭教育——自然教育 通过亲近自然、接触社会,开阔了视野,陶冶了情操,锻炼了身体,锤炼出了坚强的性格,培养了对大自然、对人类的博爱之心;他渐渐懂得了许多为人处世的道理,真切地认识到自然与生命的价值,感受到人生的奥秘,开始了对理想的追求。

生活中家庭教育的最简易操作原则: 经过数年的调查研究,我们结合欧美国家的教育专家和本国的国情,总结出了以下几点家庭中最要紧的事情。 1、父母对孩子的教育方针和策略最好统一,不可一人一派,互相诋毁,甚至是争吵; 有的父母在培养孩子的问题上存在分歧,有时候甚至会当着孩子的面争执,这对孩子的影响特别大,最后两个人的目的均没有达成,而且会让孩子觉得自己是影响父母感情的原因,而产生“也许我不在了,爸爸妈妈可能更幸福。

2.简述家长育儿守则

一、做好榜样 家庭教育的经验告戒人们:"上梁不正下梁歪","有什么样的老子就有什么样的儿子",这些都是要求父母以身做则的警世格言.一般来将,良好的榜样能使儿童学善,不好的榜样则会使儿童学坏.学前儿童各方面的发展都处于萌芽和初步形成时期,而好模仿又是学前儿童的普遍特点.他们常常有意无意地模仿他喜欢得到和亲近人的举止言行,只是年龄不同.模仿的内容和模仿的程度不同而已.儿童能够模仿许多连成人都没有察觉到的细节.儿童进入幼儿软之后,老师常常可以从他们身上看到其父母的影子,而回到家中在儿童身上也可以看到老师的影子. 由于学前儿童的分辨能力差,所以在早年给予儿童模仿的榜样,要力求端正,良好,儿童长大后辨别是非好坏的能力增强,因而对坏的榜样有识别力而不会去模仿了.家长要自身应从一下几个方面入手注意为儿童做出良好榜样. (一)凡是对儿童提出的要求,务必身体力行 家长只有这样做,才能为儿童做出良好的行为榜样,使儿童具体可见,并在父母的行为举动下模仿学习,养成各种良好的行为习惯和道德规范.如要求儿童进家洗手,饭前洗手,自己要天天如此去做.如要求儿童关心人,同情人,那么在汽车上就要为老人,为抱孩子的人让座.如要求儿童诚实不说假话,则父母对待家人对待客人都要以诚相待.如对人不发脾气,不训人,不打人. (二)完善自我,道德高尚 父母应该以比较高的精神境界来完善自身,发挥完美形象的潜移默化作用,如勤奋,好学,诚实正直,持之以恒,勤劳节俭,温和体贴,道德高尚等,都是作为一个好家长所必备的基本修养和素质. (三)自身缺点不宜回避 父母的主体形象应是高大美好的,但是父母也有缺点和不足,当表露的时候不要隐藏,要坦率地告诉孩子,请孩子理解和原谅.父母可经常用周围人的榜样教育儿童一弥补自身的不足.父母在作出榜样的同时,要根据儿童年龄的接受程度,进行循循善诱的言教,使身教和言教相结合,以帮助儿童具体理解榜样,从而可以由无意识的模仿到更有意的模仿.无身教的言教是无力的,不具体的,对儿童是不易学的,无言教的身教也是不充分的,儿童不易理解榜样,甚至错误理解榜样,因而也影响模仿学习榜样。

二、尊重儿童 尊重儿童是现代教育的基本理念.它不仅要求教师要尊重儿童,同样也适用于父母.家长应该尊重儿童,做到以下几个方面: (一)重视儿童,尊重儿童的独立人格 一些父母认为,孩子是我所生所养,要打要骂随我的便.这是极端错误的想法,家长应该认识到儿童年龄虽然小,但是他们一样是一个独立的个体.儿童需要得到成人的尊重和爱护.正如马克思曾强调指出的那样:"记着,你和你的孩子在人格上是平等的。你富有的,孩子恰恰缺乏:你缺乏的,孩子却很富有.把平等还给孩子."因此家长要做到: 1.倾听儿童的意见 在一个家庭中,不管家庭成员有多少,也不管家庭地位和年龄差距有多大,孩子与其他家庭成员之间的关系应该是平等的,民主的.家长要学会倾听儿童的意见和看法,认真对待儿童的观念,给予儿童发言权和决策权,形成宽松愉悦的家庭气氛. 2.帮助儿童学会独立 我们不主张尊重儿童就是在家庭中把儿童捧为第一位,也不能让儿童感到自己是第一的,谁都得听我的,这种优越感,超人感不利于儿童正常发展.但是儿童脱离母亲成为一个独立的人,应该尊重儿童这一可贵的独立的人权,正确的做法是慢慢帮助儿童体验独立,学会独立.在家庭生活中需要有一定的时间,不受干涉地独立支配自己的活动,让他体会到父母回家后有自己的事,我也有自己的事,同时也有时间和父母共享,父母把全部时间都给了孩子,关注越多孩子则越不听从,向成人要求则更多.如有的孩子在父母下班回来极度疲劳的时候,缠在妈妈身边陪着做游戏,讲故事.这个时候就应该让儿童明白,妈妈上了一天班十分辛苦,需要休息,让孩子学会自己玩一会,不要打扰妈妈休息等. (二)满足儿童生理的和精神的需要 儿童的需求是多方面的。

既有生理方面的要求,也有精神方面的需要.而后者往往容易为家长所忽视.如儿童需要信任,要独立,要面子,要活动,要求知,要和人交往等。而在家长的眼中,以为这些都是成人才有的需要,没有给予满足,甚至有的时候还会打击和挫伤这些需要.如有的父母怕孩子受欺负,吃亏,不让自己的孩子和其他小朋友一起玩,还以为这就是对孩子的爱护和关心. 家长要充分理解儿童的需要和提出恰当的要求.在满足孩子吃睡等活动的同时,真正了解孩子的精神需求并给予满足.儿童的精神需要主要有游戏的需要,求知的需要和交往的需要等。

1.游戏的需要 玩是孩子的天性.不会玩的孩子不可能是聪明的孩子.家长要积极鼓励孩子进行探索性玩耍.不要怕弄脏了衣服,而不让孩子玩耍,也不要一味强调孩子的安全,而把孩子禁锢在一个狭小的圈子里,更不能禁止儿童动手摆弄和操作物品和材料.家长要创造条件鼓励幼儿在玩耍中获得知识,在玩耍中发展快乐的情绪和对待事物的正确态度. 2.求知的需要 孩子的还奇心是十分强烈的,他们会提出各种各种样的问题来,甚至有的时候让家长难以招架,陷入尴尬的境地.事实上,孩子的。

育儿守则的原则

常见的育儿守则

1.遵守哪些守则孕育健康宝宝

守则之一: 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。

这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。

体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。

高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。

守则之二:改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。

服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。

素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 守则之三:先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。

研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。 但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。

这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。

2.幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么

幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。

无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且,一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水,不要给宝宝喝任何饮料。

2、居家必备养生汤粥秋季养生必备粥。刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。

各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。3、吃白色食物润肺按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。

适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。4、少吃“上火”食物初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则,刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

5、营养调理秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。

营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。

正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。

富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

6、秋季预防腹泻秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。

饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

7、早晚多加件薄外套秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。

立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。8、室内保持一定的湿度家长要注意室内保持一定的湿度,重视给孩子补充水分,并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。

另外,为了防止孩子皮肤干燥,可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔,否则会引起干燥皲裂。

父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。9、皮肤防燥多洗澡润肤坚持每天给宝宝洗澡,为避免宝宝感冒,宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃,水温宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在10分钟左右。

洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。

10、适量的室外运动宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。

但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。

扩展资料1、学会“放手”。记者观察发现,在机场,很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱,还会拿着护照和机票等重要物品,吃饭也不用大人管。

中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗?有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭?廖丽英表示,有时并不是孩子依赖父母,更多的是父母过分担心,怕孩子不能独立,凡事亲力亲为。孩子们渴望成长和被肯定,家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。

还有,睡觉吃饭讲规则。如果孩子不好好吃饭,饭点一过就把碗收走;晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上,给他讲讲故事、唱唱摇篮曲,慢慢入睡。

父母由此能节约不少时间。2、多说话多交流。

不少家庭都是:晚上回家孩子看电视,爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里,孩子与父母间形成了一道屏障。廖丽英指出,很多人带娃出门时怎么发号施令也没用,就是由于平时沟通太少。

家长要有意识地与孩子交流,如做家务时让孩子参与进来;周末多出去玩耍、参加益智类活动,晚上回来谈谈一天的感受,不仅能增强孩子的安全感,还对大脑发育有好处。

3.育婴师的职责

楼主你好~要学的就是职责!考取育婴师职业资格证书所需条件和课程:

一、职业道德(3学时)

道德修养、职业道德、工作守则

二、基础知识(17学时)

(一)0~3岁婴幼儿解剖及生理发育特点

(二)0~3岁婴幼儿心理发展特点

(三)0~3岁婴幼儿营养

(四)0~3岁婴幼儿教育

(五)相关的法律法规知识

三、婴儿的生活照料(理论10学时,实操10学时)

(一)饮食

1.母乳喂养的重要性及喂养方法;

2.奶具使用和消毒的知识;

3.喂哺的方法;

4.制作泥糊状食物和固体食物的知识;

5.营养素的基本知识。

(二)饮水

不同年龄婴儿的喂水方法

(三)睡眠、二便、三浴

1.不同年龄婴儿的睡眠时间

2.正常二便的规律、特性

3.三浴锻炼的方法和好处

4.尿布的选择、使用、换洗方法

(四)卫生(居室、个人、四具)

1.保持居室卫生

2、定期对婴儿卧具、餐具、玩具、家具进行消毒

3.对婴儿进行眼、外耳道、口腔、腋窝、外阴的清洁

4.给婴儿洗头、洗澡

四、日常生活保健与护理(理论10学时,实操10学时)

(一)生长监测

量具选择和使用的知识

(二)预防接种

(三)常见疾病护理

喂药及简易护理的方法

(四)预防铅中毒

1.铅的来源

2.铅进入人体的途径

(五)危险因素识别

常见意外伤害的原因及预防

五、教育(理论10学时,实操10学时)

(一)动作技能训练

1.大动作的训练方法

2.精细动作的训练方法

(二)智力开发

1.认知能力的训练方法

2.语言的训练方法

(三)社会行为及人格培养

(四)实施个别教学计划

4.做月子应该主义些什么

夏天坐月子,的确让人心烦。

别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐! 轻松过月子有无技巧?答案是:当然有。由时尚育儿提供给你的若干条建议,将从衣、食、住、行、洁、育、乐七大方面给你全方位的照顾,让你的炎夏月子坐得科学化、现代化、舒适化! 衣 基本守则:保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好。

最好的办法 1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别,衣服应随室温变化而进行相应的增减。 2、建议可穿着密切相关长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服,棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。

3、早晨若不开空调,在自然环境中可以穿短袖,长裤,若感觉有风或在空调房里,可穿长袖、长裤,若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。 4、考虑到哺乳的需要,连身的居家服不方便,还是两件型的居家服比较附合需要。

5、产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复,特别是剖腹产者。而且夏天穿还容易长痱子。

食 基本守则:搭配合理的饮食对产妇及新生儿都是大有裨益的。 最好的办法 1、少吃多餐。

考虑到夏天第一是产妇自身及哺乳新生儿的需要,第二气候炎热,自然胃口有所下降,在一日三餐的正常饮食外,可在二餐之间附加2-3次的辅助餐,可以少吃多餐。除了夏季补水的需要,产妇能多产奶也是需要汤水的作用,所以可以给产妇多喝点汤水,但注意不要食用冷饮等冰冻食物,及服用麦乳精等抑乳的食物。

2、荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材,过于偏食素菜,会导致营养不良,如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质,会对自己及新生儿产生不利的影响。

而荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收,也起到调节的肠胃的作用,可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。关于调味品的问题,蒜和花椒要少用,因为有回乳的坏处。

一般而言,在月子里除了过油、过咸、过酸、过冷及辛辣刺激性的食物不可食用外,没有忌讳,比如稀饭、面条、新鲜水果蔬菜、各种营养汤等,即可以益气又可以产奶。另外,红糖水在月子里也是不错的食物,可以帮助恶露的排出。

夏天喝点绿豆汤也是不错的选择,记得不要冰镇的,可以烧好了就喝。 3、软硬适宜。

有许多产妇的牙齿在怀孕期间有松动的现象,所以给产妇吃的食物要煮得软一点,汤汤水水的多一点,空调房里对肌肤不好,所以要尽可能避免吃油炸或烟熏或腌制的食物,烧制方法还是以煮、炖、炒等保持新鲜的做法为主,这样即可以保证食物的营养不被破坏还可以保持肌肤牙齿,有利于肠道的消化吸收。 住 基本守则:室内要保证适宜的温度。

保持空气流通,不要直接吹凉风。 最好的办法 1、正常生产的产妇一般三四天就可以出院了,剖宫产的产妇一个星期时间也可以回家休养。

以前认为坐月子不能开窗要受凉,结果造成多起产妇产褥中暑的报道,让我们坚信了这种说法的不科学性。但二十四个小时处在空调房里也不是一个明智的做法,保证房间空气流通是减少生病几率的最好办法,所以正确的做法是:早上趁着天气还比较凉爽时开窗透气,等感觉热了再开空调。

如果产妇特别怕热,也可以轮换着房间透气,又或者在不考虑电费的情况下,将空调室温往下调一些,然后开窗透气半个小时后,再关窗。注意室温以25度左右为人体最舒适的温度。

有条件的话可以在空调房里装上加湿器,保证房间的湿度55%~65%。 2、产妇并不是不能受到一点点风的侵入,只是不是对着吹,风速不宜过大,比如夏天清晨的徐徐的自然风,都是可以承受的。

但注意不要对着空调风、电扇强档风直接吹。 3、产妇对草席并不过敏,但麻将席因为材质过硬及过凉要避免。

行 基本守则:一动一静,适得其所。 最好的办法 1、正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。

而且适量的活动不仅不会影响产妇的身体,更可以增强腹肌收缩,促进子宫复原、恶露排出、增进食欲,防止尿潴留和便秘发生,最重要的是可以尽快恢复身材呢。而剖宫产的产妇能及时下床活动,还可以起到防止肠粘连的效果。

当然,活动要有个限制,以自身不觉着累为度,这些洗衣、整理等费体力的事还是留给其他人帮着干吧,要不然弄得自己子宫脱垂可就得不偿失了。 2、当然,休息也是产妇的必需课,保持安静睡眠8-10小时,才能保证有充足的体力对付这个新生的第三者呀。

产妇在睡时采取侧卧位,还以利于子宫的复原。 洁 基本守则:夏天做月子,在保证不受凉的情况下,清洁工作不能少。

最好的办法 1、洗头:夏天一个月不洗头也怎么做人呀。每天对着臭烘烘的头发谁也没有好心情。

勤洗头不仅能使头发清洁,还能增加毛囊的呼吸、促进头发新生,不过记着要吹干了头发才能睡觉哦。不是有人说,有着一头柔顺头发的人,一定有柔顺的心吗。

那让我们都做一个有着柔顺心灵的妈妈吧。 2、洗澡:温水淋浴,每天以一次为宜,勤换内衣裤。

洗去一身的汗味,换上干净宽松的居衣服,怀里的宝宝大口大口的喝着奶,多么惬意的画面呀。 3、洗脸洗手:冷水温水皆可。

自来水并非暴露在山间的凉水,通过管道进入屋内,已有一定的温度,而且现在又是炎热的夏天,若产妇为敏感产质,。

5.健康宝宝的育儿方法有哪些呢

从小就培养孩子规律、卫生的生活习惯显得尤为重要。

特别是孩子的肌肤得到锻炼会有利于肺部健康,即有利于预防感冒。倘若您家有没到一岁的宝宝,则应该让他多沐浴阳光、到附近的公园散步或者在家做外气浴。

等宝宝过了一岁之后,天气好的时候,则要为宝宝创造在野外玩耍的机会。 到冬季,则应该在阳光充足的天气,给宝宝穿上适当的衣服出去散步。

新鲜的空气可以通过皮肤和呼吸道为孩子的身体提供清新的氧气,而阳光则有助于维生素D的合成,使宝宝的骨骼更为健壮。 对于常患感冒的宝宝来说,大部分孩子都有内热,而对冷风、冷气等的抵御能力也相对较弱。

因此应该禁止孩子食用冰镇饮料、果汁等冰冷食物。平时多给孩子食用营养丰富且易消化的食品,应该少吃油性大的食物或者是甜食和面食等。

多吃绿色食品及时令蔬菜,有利于抵御外部刺激而支撑身体的。正气”。

养成按时吃饭和微饱、适量的饮食习惯。口渴时喝水比喝饮料要好,而早上起床或睡醒时,给宝宝喝水是最好的,最好喝在常温中存放5分钟左右的温水。

夏季的洗澡水最好也采用温水。平时切记不可穿太多,以宽大舒适为佳,而穿得过多可能导致孩子抵抗冷气能力的减弱。

成人也应该充分认识到,感冒具有很强的传染性。感冒流行的时候,应该尽量避免乘坐地铁、巴士或去超市等人多的地方,即使是外出回到家以后,也不要立刻亲宝宝或抚摸宝宝。

外出回来后的家长一定要先洗手、洗脸,若想直接接触宝宝,还必须刷牙。再有,在去游乐场、幼儿园等场所游玩回来之后一定要给孩子洗脸和手脚。

许许多多健康守则中最重要的一点就是自然生活,而自然生活是指日出而作,日落而息。最近,许多宝宝会无意识地学习家长,一般是晚土10点睡觉,而12点之后才休息的也不少。

唯有按时睡觉才有助于活跃身体机能、加速荷尔蒙的分泌,因而有助于孩子的成长发育。夏天适度感到热,冬天感到冷也是与自然调和的一个过程。

夏天因为空调而被感冒、冷气病所困扰,冬天则因为供暖过好而在家只能穿半袖,这些都是违背自然规律的。中医的智慧告诉我们,健康的秘诀是要顺应大自然的节奏生活。

有几种在感冒后不吃药也能缓解症状的好方法。虽然医学界对维生素C的效用还存在争议,但通过摄取没有添加任何药物的新鲜水果以及蔬菜来帮助预防和治疗感冒,还是被大家所认可的。

孩子患上感冒,就给孩子喝柚子茶、生姜茶;孩子咳嗽,就榨一些莲藕汁;孩子有痰,可将生姜汁与磨好的萝卜添加到热水中给孩子喝。 此外,一茶匙磨好的荏胡麻加一杯水搅匀,再加蜂蜜和盐喝下去,将有助于缓和咳嗽,帮助胃肠运动,对排便也有好处。

成人患上感冒时,喝一些添加辣椒面的豆芽汤会感到轻松许多,这是有道理的。 在美国和欧洲,治疗感冒时也会使用许多传统的民间疗法,如美国人会通过饮用稀释过的橙汁来缓解感冒。

另外,美国人常会通过泡热水浴或增加房间的湿度,或穿着袜子睡觉来减轻感冒症状。印第安民间所传的鸡汤也是治疗感冒的代表性民间疗法,而鸡汤与韩国的白煮有些相似。

加拿大人为了祛痰,很少有人喝牛奶、酸奶,也很少吃奶酪,反而喝的更多的是橙汁、鸡汤、薄荷茶等。 俄国人则吃生芦荟,或在发烧时吃草莓酱。

法国人则喝热牛奶或热水加蜂蜜。在澳大利亚呢,一般喝加了蜂蜜的柠檬茶,并将包了桉树叶的毛巾放置到鼻子和胸口上。

在茶文化发达的中国,以“身体不好时多喝热水”为信条,感冒时,喝加板蓝根等草药的水。在中国香港和台湾地区则喝生姜茶、杏仁汤。

在非洲的几个国家里,一般喝加了蜂蜜的柠檬汁‘、加了生姜和药草的红茶,还有由桉树叶提炼的蒸汽水。 。

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转载请注明出处亲亲宝贝 » 育儿守则的具体内容

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